Ведические знания

Внимание или осознание является фундаментальной концепцией буддизма и одним из шагов на благородном пути, ведущем к прекращению страданий .

Ведическое знание требует постоянного внимания к тому, что сейчас происходит внутри и вокруг нас. Внимательность — это попытка удержать ум от блуждающих случайных мыслей, воспоминаний и фантазий.

Говорят, что каждый опыт вызывает желания, мысли, воспоминания, что является помехой для ума. Внимательность — это качество ума, который понимает и наблюдает за опытом, не вмешиваясь в него и не оценивая его.

Целью упражнений на осознанность является четкое наблюдение за телом, чувствами, разумом и объектами ума. Со временем мы начинаем видеть все это как явления, которые не имеют субстанции, что приводит к их отказу и прекращению привязанности.

Внимательность также играет ключевую роль в улучшении мудрости . Если мы сохраним это в нашей повседневной жизни, можно остаться безудержным и достичь душевного спокойствия.

Согласно учению, четыре основы внимания — это наблюдение тела, чувств, ума и внешнего вида.

Согласно учению, внимательность — это путь к бессмертию, а небрежность — путь к смерти:

Утверждают, что основой внимания является прямой путь к освобождению:

«Существует прямой путь к очищению существ, преодолению горя и отрицания, исчезновению боли и грусти, выходу на правильный путь, достижению нирваны — и этот путь — четыре основы внимания»

Кто постоянно внимателен, кто проверяет себя днем и ночью, и стремится достичь нирваны — все страсти всегда уходят.